Eau florale de Sapin géant

 

En brumisation ou vaporisation elle tonifie et dégage les voies respiratoires. Vaporiser sur la nuque, le cou, les bronches et masser brièvement. Vaporiser également dans la gorge.

 

 

Pour aider à combattre ou prévenir les affections respiratoires, prendre 1 à 2 cuillères à soupe dans une infusion de thym par exemple, plusieurs fois par jour, ou pures avec une cuillerée de miel.

 

En période de fatigue, aux intersaisons, par grand froid, faire une cure de 20 jours. Prendre 2 cuillères à soupe légèrement diluées avec un peu de miel de thym, de romarin ou de montagne, le matin à jeun.

En cuisine, comme l'Epicéa, elle s'utilise pour des recettes de terroir, viandes rouges, gibiers, terrines ou autres. La petit note de citronelle permet un usage plus large, pour donner du corps dans des recettes de légumes, les féculents, ou bien les desserts.